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下半身。。

日曜日は新宿へ。。体のケアをしてもらっている先生のもとでトレーニングを習ってきました。先生いわく、「下半身の安定が無いな」と。下半身を安定さ...

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は・歯・ハ

歯の健康は大事です。スポーツ選手にとっては歯はかなり大切なもので、イチローは大リーグ挑戦するときに歯を全部きれいにしていったとか。。。でも、...

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土曜日の・・・

午後にはやっぱり献血に行きました笑そしてそのまま西武のデパ地下と呼ばれる、メカルをとっても幸せな気分にしてくれるところへ・・・期待通り、世間...

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メカッチ

最近は研究室で世界選手権やヨーロッパ選手権のビデオを見ることが出来ます(^-^)やっぱり面白いですよね~世界No.1はクロアチアのバリッチか...

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明日は・・・

大学最後の朝練です!!!12分間走して終わり☆辛いことには変わりないけど、もう終わると思うと少しはモチべが上がります↑↑もう明日を最後に朝7...