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な~す

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今日はハンドボールに没頭しました☆
トレーニングは短くなかったですが、あっという間に時間が過ぎていました
いい集中をしていたと思います
だからもうこんな時間…
もう寝ます
でも~
いまからストレッチして~
ムービングストレッチして~
ボール使ってちょっと握力を鍛えて~
歯磨きして~
がじゃんを追い出して~
お祈りして寝よう☆
明日もいいトレーニングできるように準備します
明日の目標:いい準備をする!!!
画像は頂き物です♪
いつかはいってみたい那須♪
栃木…縁もゆかりもない土地ですが、ちょっと親近感が湧きました☆

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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コメント

  1. マユリ より:

    おはよーございます♪
    那須は、毎年夏に一回は訪れていたときもありました(^O^)
    よいところです☆
    気温が急激に下がりましたね。
    明日はまた日中暖かくなるようですが。
    体調を崩されないよう、お気をつけくださいね!(b^ー°)

  2. デコ より:

    おはようございます\(^O^那須は行った事がないので行ってみたいです(^_^)
    夏の疲れなのか?気温の変化のせいか?何となく倦怠感のある週末です(;_;)
    今日は久々に寝坊をしてしまい(>_<)家族5人分のお弁当を超早業で作り次男は電車二本も遅れてしまい↓↓朝練ギリギリかなぁ(-_-;)今日多分娘の就職試験の結果が出ます…ドキドキです(´・ω・`)今日もファイト\(^O^)/

  3. デコ より:

    おはようございます\(^O^那須は行った事がないので行ってみたいです(^_^)
    夏の疲れなのか?気温の変化のせいか?何となく倦怠感のある週末です(;_;)
    今日は久々に寝坊をしてしまい(>_<)家族5人分のお弁当を超早業で作り次男は電車二本も遅れてしまい↓↓朝練ギリギリかなぁ(-_-;)今日多分娘の就職試験の結果が出ます…ドキドキです(´・ω・`)メカリ―も体調崩さないようにね!!今日もファイト\(^O^)/

  4. デコ より:

    m(__)m携帯の調子悪くて二件分コメントがいってしまいましたm(__)m皆さんにもすみませんm(__)m

  5. ちいさなおこちゃま より:

    那須に行って温泉につかって、星空を眺めて
    ゆったり過ごす。”乙女の滝”という滝も
    あるみたいですよ♪

  6. クマ より:

    こんにちは☆ムービングストレッチ…??調べます(*^o^*)♪
    那須は女4人で一昨年くらいに行ってきました♪ハイランド&自然探索&美味しい料理&広い和室に酔っ払いの女が4人…(^_^;)
    今度はメンズと行こっと↑↑

  7. きんぎょ より:

    那須と聞いて「お菓子の城」が真っ先に浮かびました。
    急に寒くなりましたが、体調崩されませんようにお気をつけ下さい。

  8. あん子 より:

    あっと言う間にという事はいい集中をしてるんですね^o^v
    いつもいただき物が絶える事なくあるのでは。。。
    食うに困らないのはいい事ですね(笑)
    な~す、那須ね!
    高級感ただよう感じの避暑地。一生縁がないかも´へ`ゞ

  9. りょうママ より:

    こんにちは(^O^)/メカルさん、タイトル「な~す」で、てっきり、ナースかと思い、怪我?恋バナ?なんて、勝手に思ってしまいました☆
    那須…私は、那須の御用邸=皇太子様御一家ぐらいしか思いつかないo(><)なんせ、栃木県と、茨城県が、ごちゃごちゃ…栃木と茨城の方ごめんなさい。少し、肌寒くなってきたので、体調気をつけて下さいね。私は、週末、またハンド観戦に行きまーす。PS…メカルさんが入られた保険会社に、主人は、勤務してます。そちらは、名古屋支社になるのかな?担当の方と、いつかコンベンションで会えるといいなぁ~と主人が言ってました!2年前の広報に家族が載ったので、担当の方は、知っとるかも…聞いてみて下さい(笑)その時は、まだ5人家族でした。

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