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ゲッツ↑↑

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今日の刈谷は天気が良くて思わず布団を干しちゃったメカルです
今日は朝から寮の清掃があって参加しました
いつもは試合や練習で参加出来ないのでやれる時に参加しておかなくては…
そして、本当に久しぶりに献血に行きました~
なんと50回目の記念すべき献血でしたよ~
そして、ちょっとドライブして美味しいと噂のジェラート屋さんに行きました
フルーツショップのおじちゃんがやってるので、果物そのものの味がして本当においしかったです☆
メカルはさつまいも、ブルーベリーヨーグルト、コーヒーをいただきましたがどれもおいしくて…
本場イタリアのジェラートもおいしかったのですが、このお店は日本人好みしそうです
皆さんもぜひドライブがてらいって下さいね~
以下、詳細
フレスカ
TEL:0563596155
西尾市寺津町狐塚26―1
今日は寮の清掃をして1000円分の生協券とお弁当とお茶とゴミ袋をもらい、
献血では炭の洗顔石鹸と50回目記念のグラスをもらい、
感謝の言葉をたくさんもらった一日でした~♪
なんて素敵な土曜日なんでしょう(^-^)
そして、血を抜いた時にトレーニングしたら、効果が上がりそうな感じを覚え、ランニングしちゃったメカルです
体は環境が悪くなるほど反応を起こしますからね~
でも、皆さんは献血したあとに運動するなんてバカな真似はしないで下さいね~笑
明日も皆さんにとって天気が悪くても、素敵な日曜日になりますように~
〓メカリ(*'-^)☆〓

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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コメント

  1. 匿名 より:

    コメ返しありがとうございます☆話では講習会を車体の選手とシュータスにってことでしたけど(^_-)-☆
    ぜひ来て子供達にたくさんの夢や目標や自信を与えてあげてほしいですね(*^。^*)
    ジェラート・・3種類全部おいしそう!(^^)!さつまいもが一番食べたいかも♪愛知に行くのがますます楽しみになりました☆情報ありがとうございます!!
    銘苅くん・・献血の後に運動なんて・・危険すぎる↓↓あれ!?貧血気味って書いてませんでした??気をつけてくださいね(@_@;)
    銘苅くんはお休み満喫してくださいね☆私は明日もお仕事頑張ります!!!

  2. きんぎょ より:

    盛りたくさんな1日ですね(^-^)
    献血後に運動したら倒れちゃいそう~。私だったら献血後は焼肉&パフェを食べに行きたいな。

  3. REON より:

    コメ返しありがとうございます★
    ジェラードおいしそうです♪♪私もオススメのアイス屋さんありますよ~。夏になったらアイス屋さん巡り行きたいですね(^^)

  4. 陽子 より:

    こんにちは☆
    昨日の結婚式は、余興なんかいらないんじゃないかって位に素敵で温かいものでした☆★
    何回もお式に呼ばれてるうちに、知らず知らず慣れていたようなところがあったケド…。
    本当に初めて行った結婚式みたいに感動してもらい泣きが止まらなかったです(*^_^*)
    それにしても銘苅くん、献血50回!?
    そのうちの何回が筑波の献血ルームなんでしょう(笑)
    私は完敗の25回です★
    献血もトレーニングも大切だけど、あんまりストイックに頑張りすぎないように↑↑

  5. RIE より:

    昨日はいい天気でしたね!そんな時はドライブですよ。
    愛知にもいろいろな所がありますから(*^_^*)
    献血50回ってw(゚o゚)w
    すごい!
    私は2回チャレンジで…2回とも撃沈↓↓ヘモグロビンが足りませ~んって(>_<)
    一度は経験してみたい…

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