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走れ、90キロ

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車体のトレーニングも体重増加月間からパワー養成期間に入りました(o^-')b
何をするのかと言うとですね~
走るわけですよ(*^_^*)
メカルは90キロもあるわけで…
400トラックを20周も回るわけで…
なぜか今日は強風だったりして…
きついわけです(>_<)
週の始めから水曜日のランニングのことが頭からはなれず、今日も職場では緊張してるしヽ('ー'#)/
持ってる知識を最大限に活かし、肝臓をパンパンにして臨むわけです(ΘoΘ;)
おかげで腰と脚はパンパンです|||(-_-;)||||||
高校の時はよく走ったと懐かしく感じます(*'o'*)
車体の選手はサイドの方でも筋肉もりもりなんで、85キロはあります\(◎o◎)/!
まぢでよう走りますo(^o^)o
メカルも一年目だし、一か月後にターゲットを合わせて頑張ります('0')/ハイ!
ランニングでせっかく増加した体重を減らすのはもったいないので、、、
れる90キロを目指します☆

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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コメント

  1. あい より:

    私もかつて走ってました…が、今は運動不足で(>_<)
    風も追い風ならいいんですけど、向かい風はホントきついですよね!!
    肝臓をパンパンにして…というのは、肝グリコーゲンを蓄えて、という事でしょうかね~?
    私も走らなきゃな~と思い、以前ランニングシューズを準備しましたが、未だ使用せず、です(^^;)
    自分はシェイプアップ目的ですが、銘刈さんは逆というか、パワー増強が目的ですからね☆☆
    さらにパワーアップした銘刈さんをコート上で見られる日を楽しみにしています♪♪

  2. いちこ より:

    400トラック20周!!
    トラックで8キロって同じトコ
    グルグルしんどそう…。
    お疲れさまデス☆
    ゆっくりお風呂につかって疲れを癒して
    ください♪
    つかぬコトをお伺いしますが、
    アップされてる写真は
    どんなシチュエーションなのでしょう??
    その格好で走っていらっしゃるわけでは
    ナイですよね~(笑)

  3. みき より:

    初めまして!いつも拝見しています☆筑波時代からファンでしたが、最近ブログを見るようになり、なおさら好きになってしまいました!応援しています。がんばってくださいね!

  4. meka より:

    あいさん
    メカルは大学2年のときに買ったランニングシューズを今でも使っています。
    大学の教授が言っていましたが、「貯筋」が大事だそうです☆
    始めることに遅いことはないです。
    大事なのはタイミング。。。
    今からでもシューズを使ってあげてくださいね~♪
    いちこさん
    あれは学生時代、コスプレに目覚めたメカルの醜態です笑
    あれでは走れないので、ランニングのときはもう少しさわやかな格好ですよ笑
    みきさん
    筑波時代から・・・
    学生のころのメカルなんて今考えるとしょうもないやつだったと改めて感じます・・・
    あの筑波を勝たせられなかったのはメカルの力不足ですからね~。
    いまは一年目なんで、先輩についていきます笑
    車体でもよろしくお願いします(^q^)

  5. はんどオヤジ より:

    これ、青レンジャー・・・(汗)知っている人!今いくつかな~
    めざせp(^^)q日本のヒーローにファイトおー

  6. meka より:

    はんどオヤジさん
    これ、後輩が着てたからメカルも着てみたくなって・・・笑
    青レンジャーでも何でもいいからヒーローになってみたいものです!!

  7. ハンドおとこ より:

    ♪秘密~オオッ!!戦隊~ッ!ゴレンジャー
    ゴレンジャー!!
    ♪バンバラバンバラバン バンバラバンバラバン♪
    素晴らしい。青レンジャー。
    銘苅選手キミは、既にハンドのヒーロー
    だよ!!

  8. meka より:

    ハンドおとこさん
    すみません。
    最初の歌のリズムはまったくわかりません。
    メカルは怪獣ごっことか、戦隊ヒーローに対しての憧れはまったくなく、人形同士ぶつけ合って遊んでいる友人を冷めた目で見ていた、現実的な子供でしたから笑
    ヒーロー、、、
    大事なときに出てきて、きちんと仕事ができなきゃいけませんね!!!
    相手は変身する時間を待っててくれるかなぁ。。

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