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継続的にチームを指導できたらと思っています。複数回割を作ろうかと考え中…

エネルギーもらってるんだけど、誰かに吸われとる気がする。

沖縄に帰って来たよ〜

心は充実している〜。

でも、体調悪い〜

あちこち痛い〜

がびーん

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おやすみー。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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