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講習可能日

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完全装備

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昨日の港川ハンドボール部の集まりが予想以上に長引いて、帰って寝たのが朝の5時すぎ(笑)

昼まで寝てた。

何もしてねー(笑)

でも、昼過ぎから浦添中に行ってハンドボール。
3時から女子と男子の下級生にディフェンスをみっちり。

5時すぎからは男子の上級生を中心に。

メカルが、こうするんだ!

とディフェンスをやって見せたら、たいして何もしてないのに、オフェンスが吹っ飛び、その吹っ飛びが味方のディフェンスにぶつかるという事故。

メカルとぶつかると予想以上に交通事故なんだなーと学びました。

そして、その後はあまいかに。

ケン先生、しーげー先生、同期のしんしょうとお食事会をしていました。

やっぱり、ケン先生の話とか、しーげー先生の話とか聞いてると面白いし、学びになります。

同期のしんしょうは数学教師として、ハンドボール指導者として現場にいるので、頼もしいですよね!

画像は今シーズンもサポートをしてくださることになったDoron完全装備バージョンね(笑)

今日もいろんな刺激を受けたので
2014年も146日連続でいい1日でした☆

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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