講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

3月11,12,18,25,27,28,29日

4月以降もお問い合わせください。

合宿等にも対応しますので

お気軽にお問い合わせください。

クリスマスとトレーニングとメカチャン

3連休最終日のクリスマスイヴ。

朝からトレーニングをして、

お昼は食べ放題レストランへ。

昼寝をして、夜ご飯は鍋をしてまったり。。。

https://twitter.com/handball_mekaru/status/1077115253731733507

クリスマスっぽいこと、一個もしてない(笑)

でもそれがいいんだよね。

毎日に感謝しているから(笑)

ということで、やることなくて久しぶりにメカチャンしました。

チャットで来た質問に答える形にしていたんだけど、

やっぱり90分弱しゃべっていました。(笑)

どんどん質問とかきてさ、

楽しんだよね。

メカルはラジオやりたいっていつも言ってるんだけど、

アプリとかでラジオ配信みたいなことできないかな。。。

アプリ開発してくれる人いないかな。。。(笑)

JOCが始まりました。

11月12月とメカルが直接指導した

宮城県選抜、北海道選抜、大阪選抜のみんなが、

いい終わり方をしてほしい。

いい顔して、いいハンドボールして、いい終わり方をしてほしい。

それだけです。

みなさんのクリスマスはどうですか?

楽しい一日にしてくださいね。

メカルは今日も病院に行ってトレーニングして、

いつも通りの一日をウキウキに過ごします☆

皆さんの今日が素敵な一日になりますように。

いつでもクリスマスプレゼントは受け付けていますよ(笑)

あ、メカチャンの中でプロテインの話が出てきたけど、

メカルはビーレジェンド飲んでますよー。

かめはめ波風味、美味しいよ☆

https://belegend.jp/r/sf/a/53/

bana_creatine (1)belegend_400

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。