講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

7月11.14.15.18.22日

その他平日も日帰りできるなら可能です。

関東以外でもお伺いできます。

すでに10月の依頼もあります。

お気軽にお問い合わせください。

サーキットでの張り詰めてる空気…

昨日の練習で、

ご飯が食べられなくなるくらい追い込んだのは、

この子達です。

サーキットメニュー。

全然動きは早くできなくとも、

止まらない、

動き続ける。

その中でどれだけの

「その瞬間のベスト」

を発揮できるか…

負けそうな自分を奮い立たせることができるか…

結局はメンタルトレーニング的要素が大きい(笑)

メカルもご飯食べるのに1時間かかった( ̄▽ ̄)

またやろう(笑)

そしてPUFFYが聴きたくなった。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。