講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

10月24日

すでに1月の依頼もあります。

お気軽にお問い合わせください。

週末のもろもろの話

わたくし、先週は少しばかり体調を崩しましてですね、

ブログを更新する余裕がなかったです。

そしてそのまま、週末もお休みをいただきました。

まぁ、別に誰に許可を得なくても勝手に休むのだけども(笑)

さて、先週の話。

【金曜日】

毎年恒例となりそうな、三郷でのイベント。

今回は中学生と小学生のトレーニングに、

前回に引き続き、トークも。

しかしですね、今回は遅刻!!

というよりも、午前中に福井県立大学の非常勤があったので、

プログラム開始に間に合わなかったんです。

そこで…

ますトレでおなじみの慶応大学の升澤くんがアップまでを担当してくれました!

助かりましたー( ^ω^ )

ちなみにー、

インパルのお二人もメインスポンサーとして参加

中学生のあとに小学生の指導。

ボールをあまり投げられないような子たちにどうやってボールを投げさせるか??

これはジュニア期のハンドボールの技術的指導において一番大事かもしれん…

まぁ、楽しそうにやってくれたから良かったけども。

その後は移動してトークイベント。

場所はこちら。

延命寺

オムロンで活躍中の石井選手のご実家。

今回は、栄養についての講義と、ドーピングについての講義も。

知識というのは材料で、

それをどう使うかは受け手に委ねられますが、

新鮮な材料があるのは悪いことではない。

早いうちに良いものに触れるというのは大事ですよね。

薬剤師のまんぼうさんも。

1時間以上しゃべってたけど、

みんな疲れてるはずなのに頑張って話聞いてた!

かわいいよー。

ちびっ子たち。

首が疲れるほどにしっかりと見て聞いてくれました。

急ぎ足の少々慌ただしくさせてしまったのですが、

皆さんに喜んでもらえたのなら良かったです。

最後の片付けも、中学生と保護者の方が協力してやっていました☆

素敵な光景( ^ω^ )

【土曜日】

この日は埼玉県の小学生大会。

夏の全国大会予選ということで、会場は熱気でいっぱい!!

川口の市橋さんから応援グッズをもらい…

ウケる

応援の甲斐あり??

川口の男子チームは力を発揮して全国大会出場!!

全国大会でも1つも2つも勝ってほしいなー。

それにしても、懸命に取り組む小学生とかみてるとさ、

心が洗われる。

心の洗濯だわ、本当に…

その後はハンドボール同期の西窪のつよぽんが人事部長として働いているprogressへ。

つよぽんは熊本国府から中央大学に行ってハンドボールしてた仲間なんですよ。

いつか行かねば…と思っていたけど、

今週からまた人前に出る機会があるので、タイミング良くこの機会に。

忙しいのに無理を言って切ってくれたprogressのスタッフさんに感謝です。

【日曜日】

朝から代々木Cgへ。

高田先生にトレーニングを処方してもらいました!

学生のときからずっとトレーニングを教えてもらっています。

いつも新しい発見と学びがあるので、

とても楽しいです☆

持ち帰って、しっかりじっくりやり込めば、

きっとメカルはまだまだ向上する!!

一緒にトレーニングした女子大生サッカー選手!

ひたむきに取り組む姿勢が眩しかったわ…( ̄▽ ̄)

その後は日本橋に移動。

北電の筒井、大島。

大阪ラヴィッツの儀間から依頼を受けたAiRを買い求めに。

そして自分のマットレスも☆

そしていつもお世話になっている大竹さんと渡辺さん原田さんにお会いしに。

喫茶店じゃないんだから…

というくらいふとん屋さんにいた(笑)

これかなあれかな?と何度も何度も実際に寝てみて、メカルもマットレス購入。

寝るのが楽しみ。

明日の朝が楽しみっていいよね。

加齢に伴い、リカバリーに時間をかけていくのが大事になる。

これは事実。

トレーニングも大事だし、

同じくらいにリカバリーも大事。

寝ることにもっとエネルギーかけないとね。

みなさん、機会があれば是非寝てみてください。

その違いがすぐにわかると思いますよ!!

お問い合わせは、まずはメカルまで(笑)

【月曜日】

上野にある国立科学博物館で開催されている「人体」を見てきました。

メカル、博物館とかまったく興味なかったんだけどさ、

行ってみたらさ、

めっちゃおもれーやん!!( ^ω^ )

常設展をじっくり見る時間がなかったので、

今度機会があればまた行ってみたいなー。

みなさん、時間があるなら、上野の博物館おすすめです。

あとは靖国神社もいいんだよねー。

東京で時間ができたらやりたいことリスト作ろうかな(笑)

とりあえず、寿司の食べ放題とかピザの食べ放題行きたい(笑)

充実した関東滞在でした。

そして福井に帰ってのウエイトは脚の日。

スクワットがんばろー。

100キロ100回。

人は人を幸せにすることができる。

2018年も172日連続で良い積み重ねができました。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。