講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

7月22、25日

8月8,11,12,15,29日

夏休み中も日帰りできるなら可能です。

すでに10月の依頼もあります。

お気軽にお問い合わせください。

順調ですよ。

3週間と1日。

オーバーヘッドスクワットはできるようになりました。

少しずつやります!

今日は10分間のジョグもしたし、

またリハビリがんばります!!

脚は細くなってしまったけどねー。

そだねー。

ドクターには

さすがだねーもっと細くなると思ってたけど。

って言われたよ。
人は人を幸せにする力を持っている。

2018年も86日連続で良い積み重ねができました。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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