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2018年一番のショック

大変なショック。。。

シャツを着て、袖の部分が余ってる。。。

以前はこのシャツを着たら、

腕がぴったりで余ってなかったのに。。。

腕が細くなってる証拠。。。

実際に測ってはないけど、

こうやって、体感します。

積極的に腕を太くしようとは思っていないけど、

過去の自分よりも劣っているのは許せない。。。

がんばろ。

マジで今年一番のショックだわ。

まだ4日だけど(笑)

人は人をしわせにする力を持っている。

2018年も4日連続で良い積み重ねができました。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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