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日本一のトレーニングを見て来たよ。トヨタ車体クインシーズ


昨日はなんとですね、、、

トヨタ車体クインシーズのトレーニング見学に行ってきました!!

トヨタ車体クインシーズというのは、

トヨタ車体の女子バレーボールチーム。

トヨタ車体はハンドボールだけではなくて、

バレーボールチームもあるのです。

そしてそのクインシーズは先日行われた

皇后杯で優勝したんですよ。

強いんですよ、、、日本一ですよ!!

先日も大阪でお会いした、

元バレーボール選手でヨガインストラクターもやってる

田中聖美さんに仲介をしてもらい、

トレーニングを見学させてくれることになったのです。。。

競技は違えど、日本一の練習とはどんなものか。。。

メカルさんもある程度、バレーボール界の実情を聞いているのですが、

田中さん曰く、

「印東さんというコーチが面白い」

ということでぜひぜひぜひとお願いしたんです。

しかもですね、監督は

多治見さん。

昔テレビで見ていた選手が監督として車体に来て、

そんな方にもお会いできる、、、とワクワクで向かいました。

トレーニングはですね、面白かったですよ。

なんて言うんだろう。。。

端的に表現すれば、ヨーロッパな感じ。

わかりますかね、この感じ(笑)

単純な反復練習だけではなく、

意図を持った内容で、変化に富んで、

それぞれにつながりがあって、テンポが良い。

運動量の確保と、理解納得の同時進行。

そして少しだけ「できない」を残したり設定したりするトレーニング。

指導者が椅子に座ってだぁーだぁー言ってることはない。

一つ一つ説明しないといけないし、

エネルギーは必要になりますが、

選手が常に考えながら、マンネリすることなく、

テーマを持ってトレーニングをするには、

非常に大切なことであり、一番大切なことであり、

最低限のことでもある、、、とメカルは思う。

でもさ、なかなかできないんだよね、、、それが。

いつもと同じところまでやっておいて、

といってタバコを吸いに行く指導者もいる、

携帯を見ている指導者もいる。

そんなんじゃ、ダメなんだよなぁ、と思いながらも

なかなか変わらない体質?文化?伝統???

日本にいたらそれが普通かもしれないけど、

日本以外ではそれが普通じゃないです。

どれがいいかとかはわかりませんが、

それしか知らないというのと、

いろんなことを知っているからこそ、

多面的に思考して多角的にアプローチができるという、

引き出しがあるのとないのとでは大きな違いです。

だからこそ、知っているというのが大事。

知らないことには、選択できないからね。

いいトレーニングをしたらいいプレイができる。

日本一になるにはいいトレーニングを積み重ねるしかない。

本当そう思いました。

それに選手のレベルが追いつくかどうか。。。

そんなんじゃないんですよね。

できなくてもやる、やりたいと食らいつく、

そんな選手とやれたらいいんですよね。

へんに能力が高くて、斜に構えて全力でやらないよりは、

多少能力が足りなくても、必死にやりきる選手と一緒にプレイしたいと思います。

メカルはね。

日本一になるには、

日本一の練習量が必要、なわけではないです。

日本一に相応しい練習、が必要です。

もちろん、なんか知らんけど、勝ってしまった。。。

ということもあるんですけどね、

長く続かないし、再現性は高くないし。

私生活もダメ、練習態度も悪い、

そんな選手の集団が日本一になったところで、

日本一に相応しいかどうかはまた別物、、、ですからね。

いいトレーニングをしたいものです。

多治見監督と印東コーチにお話を伺って、

本当に楽しい時間になりました。

幸せでしたー☆

今日も大阪で中学生とハンドボールなんだけど、、、

がんばろうと思いました。

メカル、間違いなくレベルアップしてるー。

人生楽しい♬

今日もゆかる日まさる日。

ぐすーじさびら。

ボールハンドリングからストレッチ。

パストレーニングからシュートの考え方、

シュートトレーニングの方法、

フィジカルトレーニングをカバー。

ぜひお手に取ってお試しください。

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銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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