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ウエイトして鍋パーティーしてウエイト下よ。

昨日の話。

ウエイトしました。

岩永ハウスで鍋しました。

こうやってみんなでご飯食べると楽しいです。

そして今日は午前中にウエイトして、

午後からは日本選手権決勝。

独り言言いながら見てました。

今日は一人です。

本当はあなたと同じ大阪の空の下。

にいるはずだったのにな。。。(笑)

https://twitter.com/handball_mekaru/status/944833308730343425

何しようかなー。

とりあえずいまから昼寝する。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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