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12月5,15,18,19,23,24,27,28,29,31日

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アイスランド遠征オフの過ごし方

2週間のアイスランド遠征のうち、唯一のオフ。

みんなで大自然からエナジーチャージしてきました、

日本にはないようなスケールの大きさ。

っっぱねーヾ(๑╹◡╹)ノ”

その後は泊まっているホテルでカラオケ大会のイベント。


日本選手団も歌って、会場中が盛り上がりました。

休みだからとただ寝てるだけではなく、チームみんなでアクティブなレスト。

また明日からのトレーニングマッチに集中して臨めそうです。
今日もゆかる日まさる日。

ぐすーじさびら。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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