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サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ

自分の知らない世界を知るというのは、実におもしろい。そしてメカルは自分に催眠をかける。

ナショナルトレーニングセンターではいろんな競技団体が活動をしています。

昨日はバレーボールの専任コーチで、アンダーナショナルのスタッフも務める、

三枝さんとお話しました。

バレーボールとハンドボール。

競技は違えど共通点はたくさんある。

共有できる部分は共有して、

競技特性に応じて変化させて、よりよいものを、日本人に適したものを、

各々に適したスポーツになっていけばいいなと。。。
その話の中で、メンタルでもコーチングでもなんでもそうだけど、

自分に催眠をかけるというのが大事という話になりました。

集団の中の自分。立ち位置。役割。

それによって気持ちが変わって、取り組みが変わって、

パフォーマンスが変わる。

そうだとしたら、いかにして自分に催眠をかけるかという部分が大事ではないか??と。
毎晩、自分に言い聞かせて寝ようと思います。

毎日、進化している。

今の自分が過去に比べて一番知識も経験もある。

だから、一番いい準備ができて、いい取り組みができて、

一番いい状態の自分であるはず。

エイジングではない。

進化。深化。

自分への催眠を大事にしたいと思いました。
しかしまぁ、自分の知らない世界はどこまでも広がってて、

それを知ることというのは非常におもしろい。

やっぱり、ハンドボールはもちろん、

いろんな競技のいろんな分野のいろんな人の話を聞きたいな、

と思いました。
画像は門山さんとメカル。

どっちがゴリゴリですか??

いつも二人で言い合ってますが、

メカルの方が親しみやすいソフトマッチョですよね???

って、催眠をかけている(笑)
今日もゆかる日まさる日。

ぐすーじさびら。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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