講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@yahoo.co.jp

までご連絡ください。

講習可能日

1月 21,24,28

2月 10,11、18、21、28

3月 3,7,10、11日以降平日。24,25日

4月以降もお問い合わせください。

その他、春休み等日中対応可。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

帰国の途

帰国します

以下、すべて日本時間

30日4:00 アパートを出発

30日6:00 マラガ空港着

30日11:45  マラガ空港発

30日14:15  ローマ空港着

30日22:15  ローマ空港発

31日10:30 成田着

31日14:55 羽田発

31日17:30 沖縄着

マラガで7時間。

ローマで8時間の待ち。

やっけー。したやっけー。

でーじにりる。

やーさするし。

画像は世界選手権のときに成田にもらった、

水を入れたらご飯だよ!なやつ。

いま60分待ってるところ。

その間に、講習会で使う動画を作成。

オルテガ式のDFと6:0DFに対する攻撃。

2時間である程度の形にする。

そのために映像でイメージを持ってもらう。

まぁ、メカルの映像ばかりだけどね(笑)
今日もゆかる日まさる日。

ぐすーじさびら。

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