講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

4月 14日以外対応可能。

6月の依頼も来ていますので、

お気軽にお問い合わせください。

継続的にチームを指導できたらと思っています。複数回割を作ろうかと考え中…

ポーランド代表のあの選手。。。

うちのチームにポーランド代表のあの選手が・・・

今日の午前中はウエイトだったんですが、

GKは別でトレーニング。

コートプレーヤーがウエイトを終えてコートに戻ると、

GKがトレーニング中。

水中眼鏡にテーピングを貼って、

視界を狭めてトレーニングしていました。

それを見て、食いついたのが208cmのロシア人

金髪具合がポーランドの大エースビエルツキーに似ていますね。

笑いました。

トレーニングの工夫は面白いですね。

試合ではありえないだろうけど、

試合でより高いパフォーマンスを発揮するために、

制限をかけてより難しくする。

試合よりも楽なシチュエーションでは

それ以上のパフォーマンスが試合で発揮できませんからね。

負荷を、制限をどうやってかけるか。。。

それが指導者の腕の見せ所ですね。

動画はこちらに貼ってあります。

アメーバブログはこちら

今日もゆかる日まさる日

ぐすーじさびら。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。