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あち~

ハンガリー地方、最強に暑い
もうね、40度近いと思うんだよね~
風が吹いても熱風なの。
こっちに来た時は開けっぱなしだと寒くて起きるくらいだったのに、
昨日なんて暑くて起きたからね。。。
どうやったらこの部屋が涼しくなるん??
ハンガリーの一般家庭。
ホテルにおいても、冷房が入ってるところはない。
もちろん、商業施設とかには冷房が入っているんですけどね。
いかに日本が恵まれているというか豊かだというかいい国だというか。。。
メカルが小さい頃はまだ我慢が出来たと思う。
昔、クーラーが一般的でなかったときはどうやっていたんだろう?
それは射熱順化が遅れるわな、現代っ子は。。。
あぁ、暑いぜ。
そんな今日この頃。
キャンさんからもらったかりゆし58のベストアルバムと、
RIEさんからもらった美和ちゃんのbeauty and harmonyがiPadから流れてきます。
もうね、泣きそう。
アンマーとか。
生涯の恋人とか。
おわりはじまりとか。
バイバイとか。
もうね、泣きそう。
いや、泣いちゃう。
そういえば、今日はロッカールームで交わした会話。
腕、太いね。
いや、まだ細いよ。
ハンドボールにはあまり太さはいらないよ。
太くし過ぎるとね、、、、
ロボットになっちゃうよ

って(笑)
なんだそれ(笑)
シュートの邪魔になるとかそんなんじゃないかい!!って一人で突っ込みました。
なかなかオモローでした。
では、生涯の恋人でお別れを☆
この歌を知ってる人は少ないでしょうけど、共感できる人は多いのではないでしょうか?
生涯の恋人
吉田美和

胸焦がす情熱は過ぎ去っても
今も誰かにあなたのことを話すときには
声が知らずに優しくなる
静かな 静かなこの気持ちを何と呼べばいい?
想いとげたいと願った日々を悔やまない
たとえ いつどこで出会ってもきっとあなたを
絶対 あなたを愛したから
静かに 静かに積まれていく生涯の恋
あなたが 人生を共に行く人と
きっと幸せであるように
そっと そっと祈っている こんな愛し方も知ったから
静かに燃え続けるただ一度の
ただ一度の恋
あぁ、泣きそう。

画像はボーダレスTシャツをみんなで買ってくれた千種高校のみんな。
メカルのオススメの仕方が高圧的だったかな?(笑)
彼らがどうかは知らないけど、メカルは大好きですよ☆
生涯の恋人にはできないけどね(笑)
皆さんもシャツを着てる写真をブログに載せて~という人はメカルにガシャガシャ送ってきてねー

午前

10分アップ

・補強も交えて

・1,2,3,4,5往復ダッシュ

☆サッカー10分

サーキット2人組 30秒ずつセット2セット目はメディシンを使って。

・40キロのバーベル持って不安定板の上でスクワット

・バーベルの片方に重り。左右に。前後のステップ入れながら片腕で。

・タイヤとベンチを利用してステップトレーニング。両足、片足ジャンプ。

・不安定板の上でスタビリティー

・TRXを使って体幹。腕立てを入れてから。

・ボールを使いながらラダー。メディシンを持って。

・両足にゴムを付けてジャンプ。メディシンをもって。

・T字に動いてミニハードルをジャンプ。メディシン持って。

・小刻みに横から縦のステップワーク。メディシンを持って。

☆パス

☆キーパー

・左上、右上、股下。逆もあり。

・左下、右下、頭上。逆もあり。

☆二人組で速攻。

一人が向うのキーパーにボール投げてランパス

シュートして打たなかった人にアウターゴールラインからボールを出してシュート。

終わり。

午後

☆二人組でメディシンもってアップ

・フリー

・サイドステップしながらパス

・空中でパス。ポジションチェンジしながら。

・クロスしながら

・前後に走りながら

・ボールを目の前にもって1:1しながら

☆パス

☆キーパー

・センターが引っ張って45シュート

☆1:1

45ポジションでボールを目の前にしてそれであたる

☆片方のサイドを入れて5:5

一人に対して高く当たる5:1のシステム

☆二人組で速攻

追っかけはハーフラインから、コーンを回ってから追いかける

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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コメント

  1. ☆☆キャン☆☆ より:

    インターハイではいろんなドラマが生まれるんだろうな…
    来年は出場します!!
    絶対にっ!!
    私も美和ちゃんの「バイバイ」聴きたくなった…引っ張りだして…ドライブ行ってくるわ~ヽ(*´▽)ノ

  2. クマ より:

    こんにちは☆
    インターハイね♪不来方2冠なるかd=(^o^)=b
    美穂ちゃん美人だし西島秀俊かっこいい…さらに美和ちゃん…それだけでホッコリする♪
    でも、詩がリアルすぎて、心に届きすぎて…ライブに行きたい(>_<)

  3. 富山の中2 より:

    かりゆし♪
    …(笑)

  4. 稲葉です より:

    九州もすっごく暑い…なんだかまとわりつくような暑さ(-_-;)…。でも、ハンガリーはそれ以上に暑いのですね(>_<)
    紡織の会場でIMPALの西田さんにお会いしました。そして、高校生、IMPALで揃えている学校が結構ありましたよ!
    私も今日もIMPAL、Borderlessで。
    今日は男子を見に行きます♪

  5. meka より:

    キャンさん
    バイバイ。いいですよね~。
    正直に言ってくれてありがとうなんて言えないよ。。。
    切ない(笑)
    クマさん
    メカルもライブに行きたい~
    でも行けない~
    ドリカムのライブに悪い思い出はないんですよ。
    すべてが最高なんです☆
    富山の中2さん
    かりゆし。いい言葉でしょ☆
    稲葉先生
    インパラーの稲葉先生は立派な広告塔ですね☆
    高校生の中で流行っていますかね~
    またメカルがデザインしようかな。
    湧永みたいに懸賞つけて、帰国の際には伺いますてきなやつ(笑)

  6. クマ より:

    こんにちは☆
    インターハイね♪不来方2冠なるかd=(^o^)=b
    美穂ちゃん美人だし西島秀俊かっこいい…さらに美和ちゃん…それだけでホッコリする♪
    でも、詩がリアルすぎて、心に届きすぎて…ライブに行きたい(>_<)

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