講習会、講演会のお問い合わせは

mkrats43@gmail.com

までご連絡ください。

講習可能日

12月5,15,18,19,23,24,27,28,29,31日

すでに2月の依頼もあります。

お気軽にお問い合わせください。

ハンドボールのシュートを速くする10

ハンドボールのシュートを速くするポイント

音でイメージする

人間の体は外からの音に対して大きな影響を受けます。

同時に、自分の身体と音をリンクさせることで動きのイメージを持ちやすくなります。

長島監督が指導するときに、

擬音語が多く何をどう伝えたいのかわからない。

という人もいますが、この擬音語擬態語が大事なんです。

ただ、走りなさいと言うときも、

トローンと走りなさい。

ドン、ドンと走りなさい。

サッと走りなさい。

ダダぁーっと走りなさい。

では走りに対するイメージが全然違ってきます。

シュートに関しても、

ぽちゃーんと投げる。

べローンと投げる。

ピシャッと投げる。

パーッンと投げる。

というだけで全然違います。

なので、自分がどんなシュートを打ちたいかという部分で

イメージを持ち、音で動きをリンクさせるのもいいでしょう。

タン、タタン、パァーン。

みたいに。

上手くなりたい、速くなりたいだけではなく、

どんなプレイをしたいのかという具体的なイメージを音でするというのも大事ですね。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。