【ハンドボール】銘苅淳のおにあくま

おごらず にくまず あせらず くさらず まけるな

ハンガリー人に人気なのは、ツナマヨ、味の濃い豚肉、など。

time 2016/04/05

ハンガリー人に人気なのは、ツナマヨ、味の濃い豚肉、など。

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今日は巻きずしを作ったのね。

ハンガリーでは自分の誕生日は祝ってもらうのではなく、

自分でビールとか買って、みんなにふるまう。という感じ。

なので、以前より「寿司寿司」と言われていたので、

巻きずしを作ったんです。

これは先日ハンガリーに来た麻生先生におくってもらったやつ。

8号炊いて、13,4本巻いて、持っていったら、

思いのほか美味しいって食べてくれてね。

残ったらどうしようかなーとか思っていたんだけど、

足りないくらいだった(笑)

そこで、サーモンとかカニカマみたいのものを巻いたんだけど、

それよりも、豚肉の薄切りを砂糖と醤油とマヨネーズでがっつりめに味付けしたもの、

ツナ缶にマヨネーズをガンガン混ぜたもの。

これが人気でした。

みなさん、海外で巻きずしをふるまうときはご参考までに。

 

あとね、今日は午前中にウエイトしたんだけど、

なんか最近、体重を増やそうと思って食べてた。

いま96,7キロなんだけどさ~。

そしたら、やっぱり脂肪が増えてる気がする。。。

うーん、、、まぁいいか。

今シーズン終わるまでに、

シーズン中に増量ができるということを証明すれば、、、

誰も何も言い訳できないよね。

シーズン中でも増量は可能。

それでいてパフォーマンスが落ちなければいい。。。

ハンドボールのね。

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ハンドボールのシュートを速くする1

 

ハンドボールのシュートを速くするポイント1

ボールをしっかりと握ることができる

 

ハンドボールの特徴としてボールを片手で扱い振り回せる

というものがあります。

これはハンドボールの大きな特徴で、

これができるからこそ、いろいろな技術が発展し、

それに伴い、戦術の多様化も進みます。

なので、ボールをしっかりと握り振り回せることが一番大事です。

これをボールを把持すると言います。

~~~~~~~~~~

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という感じです。

 

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明日という日もこれまでの続き☆

 

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銘苅淳

銘苅淳

ハンドボールプレーヤーの銘苅淳です。 1985年4月3日生まれ。 沖縄県浦添市出身。 [詳細]

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