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ハンドボール世界トップレベルチームのクロスフィットトレーニング

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日本人のトレーニング、見てみたいですね。

日本代表のハンドボール選手がどんな身体をしているのか。。。

フレンスブルグのクロスフィットトレーニング

世界のトップ選手はこんなトレーニングしています。

こんな身体です。

あれだけフィジカルがものをいうラグビーでも世界と戦えます。

ハンドボールでもできると思います。

真剣に取り組めばね。

あの身体があってこそのジャパンウェイですよね。

忍者ボディですよね。

あと、監督がインタビューに応えているのも注目です。

飽きちゃうんだよね、いつも同じだとさ。

そういう工夫の積み重ねなんだよね。。。

画像は試合前のストレッチの時に撮られた写真。

これ、脚が長く見えるー(笑)

後ろ姿イケメン、目指したいな。。。(笑)

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明日も自分史上、最高の自分に挑戦しよう☆

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銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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