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今年の目標、決まった☆



今日からチーム練習が始まりました。

練習前にチームのオーナーがミーティングでしゃべって、
練習開始。

20分ランニングしてストレッチしてサッカーという内容でした。

最初に15分って聞いて走り始めたんだけど、
15分経ってから5分って言われて。。。

メカル、15分走ってからまた5分って言われて、
意味よ~って思いながら走ってました。

もう一回モチベーションを上げるのに時間がかかりました。
メカルが言葉わからないから悪いんだけどね~。

ということで、今年のテーマが決まりました。
それは、、、

accept & belief

こっちで生活していると、いろいろと予想しないことも、
ストレスのたまることも起きます。

だけど、それらを受けいれて、ポジティブに考えて、
自分の信じることを貫いて行きたいですね。

自分の中で大事にするもの、大事にしたいものが
ちゃらんぽらんだと何を信じて進めばいいかわからないし、
戻るところがないですからね。

受け入れること、信念をもつこと。

これで生きていきたいと思いました~。
みなさんの今年の目標はなんですかね~??

その通りになるように

自分で自分を褒めたいです。

という毎日を送りましょうね~。

あと、ネットでとんねるずのスポーツ王は俺だ。を見てました。

あの番組、相当面白い。
いつかハンドボール取り上げられないかぁと思いながら、
世界トップレベルとやりあうとんねるずがめっちゃ楽しそうで、
かっこよく見えました。

銘苅メソッド~強く投げるためのトレーニング

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コメント

  1. ちいさなおこちゃま より:

    とんねるずの番組は家族で見てました。
    アスリートとあれだけ渡り合えるなんて
    とんねるず、すごいです!
    今年の目標、子どもと話をしました。
    それぞれ勉強と習い事と考えてみました。
    毎日コツコツ頑張っていってほしいです。

  2. かおりん より:

    今年は…今年こそは?
    少し痩せたいと思います(^◇^;)
    毎年言っているような気がするけど(笑)
    まずは、W卒業式にむけて(^_^;)
    スーツ新調しなくてすむようにΣ(゚д゚lll)

  3. こま より:

    見逃したメカルファミリーの方々へヨウツベもしくわ検索サイトで「ドリームオファー」も検索してみて下さい。
    ハンドボールVSサッカーの試合が見れます。
    スタジオの芸能人が盛り上がっていました。

  4. meka より:

    ちいさなおこちゃまさん
    毎日こつこつですよね。
    それは才能ですかね~。
    いや、習慣化だから教育、躾の部類か??
    わかりませんが、自分にあったやり方を見つけて続けることは、
    何に関しても一番大事だと思います☆
    かおりんさん
    痩せる。
    女性はみんなそう言います。
    ですが、痩せてるから健康というわけではありませんからね。
    肥満は万病の元ですが。。。
    痩せなくてもスタイリッシュになってくださいね~
    こまさん
    早速検索して見ます!!
    ハンドボールがメディアに出ることは大事ですからね。
    一度見たらはまると思いますけどね~。
    ハンドボールを初めて経験するところに
    メカルがいたらハンドボールを好きにさせる自信は、、、
    今なら少しはあります。(笑)

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